Психолог в Праге

Состояние потока – это пиковое состояние производительности, которое сохраняется на длительное время и, что самое главное, не требует каких-то сверх усилий.
При этом он достигается на задачах разного спектра сложности за счет гармоничного соответствия между условиями выполнения задачи и состоянием человека.

Тренинг предусматривает анализ всего того, что может мешать вхождению в  состояние потока и проработку факторов, которые способствуют вхождение в поток.

Программа состоит из следующих блоков:

Блок 1. Быть ли в потоке?

·         Предпосылки высокоэффективных состояний потока

·         Критерии правильного пути к цели

·         Самодиагностика собственных проектов на потенциал поточности

Блок 2. Как создать и удержать состояние потока (энергетика потока)

·         Вход в поток

·         Ритмология жизнь

·         Принципы создания творческого пространства и положительного настроения

·         Самодиагностика готовности входить в творческое состояние

·         Создание собственного алгоритма вхождения в поточное состояние

·         Приемы энергетической поддержки творческого состояния

Блок 3. Чем/кем быть в потоке?

·         Жизнь как жонглирование

·         «Колесо жизненного баланса» и «Звезда успеха»