Главная » 2023 » Август » 27 » Как я работаю
19:41
Как я работаю

Как я работаю

У Вас в голове родня, ближнее и дальнее окружение оставляли
свой след всю Вашу жизнь, а Вы хотите, чтобы
я там навел порядок за один сеанс...

В.П., подражая Пелевину

Как показывает опыт работы, достаточное количество клиентов обращаются к психологу впервые и начинаются такие встречи стандартной фразой: «даже не знаю с чего начать, я первый раз у психолога». Часть клиентов, выбирая психолога, стремятся получить больше информации о нем и методах его работы.

 Изложенный ниже материал написан для всех, кто решил обратиться к психологу и призван помочь определиться клиенту и несколько сэкономить время первой встречи (сеанса, сессии).

Сеанс длится 50 минут. Рекомендуется прибыть за 3-5 минут до начала.  В начале первой встречи пришедший озвучивает свое видение продолжительности работы: он хочет одну консультацию или серию встреч (сессий). По завершению первой встречи мы определяемся с целями и тем, как долго мы работаем.
При длительной работе частота сеансов один раз в неделю в некоторых случаях – два раза в неделю с переходом на один раз в неделю. По завершению каждой встречи подводятся итоги.


Возможные варианты продолжительности работы:

1) Консультация по проблеме или ситуации – пришедший получает мои (психолога) комментарии и/или объяснения к своей ситуации, мы также можем проговорить несколько возможных вариантов поведения и последующего развития событий. Количество встреч – до 3-х и определяется сложностью проблемы (ситуации).

2) Коррекция аспектов поведения (Краткосрочное психологическое консультирование, по Н. Манухиной (2009). Обычно это три сеанса.

Первый сеанс: Описание проблемы – Проговаривание возможных вариантов изменения поведения – Получение «Домашнего задания» (далее ДЗ) на отработку определенных аспектов поведения.

Второй сеанс: Отчет о выполнении ДЗ, анализ успешных и неудачных попыток – корректировка сценария поведения (особенностей мышления) и закрепляющее ДЗ.

Третий сеанс: отчет о выполнении ДЗ, закрепление сценария поведения, подведение итогов работы.

3) Краткосрочная терапия – 8-12 сеансов (2-3 месяца).

Проходит в рамках Интегративной психотерапии: применяются техники из Когнитивно-поведенческой терапии (Домашние задания, поведенческие эксперименты и записи мыслей), Психосинтеза, Арт-терапии, Гештальт-терапии.

4) Долговременная терапия (более 12-ти сеансов). Интегративная, с опорой на каноны психодинамического подхода.

5) Психологическое сопровождение бизнеса, карьеры и творчества. Работа предполагает достижение поставленной позитивно сформулированной цели, новых результатов в жизни, работе и творчестве.

 

Что необходимо учесть

Количеств сеансов зависит от числа проблемных зон, которые должны быть проработаны в ходе терапии.

При выборе между краткосрочной и долговременной терапией человеку может помочь знание о том, что краткосрочная психотерапия занимается относительно «свежими» проблемами, тормозящими жизнь и деятельность или искажающими личностный рост клиента. При этом краткосрочная терапия работает с теми конфликтами, которые стали критичными для жизни клиента именно сейчас. Важным является то, что краткосрочная терапия опирается на способности самого клиента к применению навыков, зачатки которых уже у него присутствуют.

Долговременная психодинамическая психотерапия обращается к прошлому пациента и акцентирует внимание на том, как прошлый опыт (психотравмы, аффекты, фантазии, поступки и т. п.) сформировал определенные манеры поведения (психологические защиты, искажение восприятия), которые приобрели повторяемость и, таким образом, воздействует на актуальное физическое, социальное и психическое благополучие человека.

 
Просмотров: 224 | Добавил: ВиктОр | Теги: Арт-терапия, консультация по проблеме или ситуац, психологическое сопровождение, краткосрочная терапия, психосинтез, пелевин, коррекция аспектов поведения, Гештальт-терапия, долговременная терапия | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]