Главная » Библиотека » Психотехники

"Расческа для мозга"
[ · Скачать удаленно () ] 09.08.2023, 08:39

Один из инструментов - "расческа". По сути - чек-лист на каждый день месяца. Не ново, но это работает. Если цепочка "выполненных" дней уже заметна - очень не хочется её прерывать. Даже если день тяжёлый и энергия около нуля - для чек-листа силы собрать легче, да и сами задачи вспоминать не надо, всё записано. Это к слову тоже немаловажно - на нулевой энергии мозг работает не очень, всё лишнее (что требует сил) очень легко забывается.
Бумажный вариант лучше тем. что он все время на виду и не надо тратить время на открытие его на гаджете.



Ссылка с объяснением здесь - https://www.youtube.com/watch?v=hFO_jHoRuPI.

Категория: Психотехники | Добавил: ВиктОр | Теги: Чек-лист
Просмотров: 166 | Загрузок: 68 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]