Психолог в Праге

При стрессовых ситуациях начинает трясти тело и морозит.

Богдан, 2014-01-15

Виктор

Вполне нормальная реакция организма на стресс при условии, что стресс сильный или не сильный, но долговременный. Если же такая реакция наблюдается на воздействие очень слабых раздражителей, то необходимо: 1) подбирать методы саморегуляции и создавать свою систему поведения в стрессовых ситуациях, 2) анализировать факторы, которые вызывают такую реакцию и менять отношение к ним. Это можно делать самостоятельно и с помощью психолога. Будет потребность сделать это с профессиональным психологом — обращайтесь.
Успехов в поисках причины и методов совладания с собой.